Получится - не получится...
Когда вы тестируете своего партнера, вы тестируете не его физическое состояние, а состояние его сознания, говорит нам Юрий Борисович Степанов. Говорят на самом деле все, но он особенно акцентирует на этом внимание.
Хочу рассказать о нескольких своих наблюдениях, показавшихся мне интересными.
Итак, приходила я заниматься айкидо примерно из следующих соображений: мне необходима было достичь некой уравновешенности... Я всегда отдавала приоритет сознанию, уму, как той черте, что отличает людей от животных, однако со временем начала понимать, что гармония личности без развития телесного плана невозможна. Стало ясно, что разум и тело неразрывны и взаимосвязаны настолько, что игнорирование потребностей собственного тела весьма тормозит развитие разума. В некоторых областях полностью останавливает. Сама себе я напоминала (напоминаю?) эдакого инопланетянчика серо-зелененького с огромной вспухшей головой и тощеньким таким тельцем – уродца :) В общем, решила я в конце-концов сделать телу подарок, а именно занять чем-нить полезным и приятным. И пошла искать танцы. Как известно, никаких танцев я не нашла, а почему-то нашла вовсе даже айкидо. Чем очень довольна. Но, как выяснилось со временем, в ки-айкидо работают не с телом, а с разумом. И хотя в неявной форме, влияние я ощущаю достаточно явное. Я стала замечать некоторые несуразности в своем поведении, причем те, которые раньше могла считать совершенно нормальным, хуже того, правильным поведением.
К примеру, у меня плохая реакция. Я крайне замедленно реагирую на изменения ситуации, на изменения в поведении человека. В связи с этим обычно происходит следующее: не разобравшись в происходящем, я выдаю какую-нить неадекватную реакцию, которую потом, когда несоответствие меня и окружающего становится очевидным, покрываю еще более неадекватной, которая уже, как правило неконтролируема и является по сути каким-то порочным условным рефлексом. Например, могу сказать че-нить резкое не в тему и сделать вид, что меня обидели. Потом стою и думаю «Я что, совсем ненормальная?». Ужасно неудобно, и спрятаться некуда. Что примечательно, чаще всего такие реакции вылезают у меня именно на татами и после первого часа занятий, вернее тогда я их начинаю осознавать. Откуда берутся – непонятно.
Еще пример: я всего боюсь. Это стало для меня открытием. Мною движет страх: неосознанный, он гонит меня в неизвестном направлении, осознанный, останавливает на полпути. Примеров можно приводить массу, хоть те же кувырки – ну чего там страшного? Да ничего, но при выполнении есть неуверенность, она же – страх, который меня тормозит, заставляет готовиться, ерзать на месте, то так подвинуться, то сяк ножку переставить, то оглядеться в очередной раз, а не прогуливается ли кто по теоретической траектории моего движения? А мне ведь еще падать учиться :) В прошлый раз я удачно этого избежала, мне повезло как с партнером, так и со временем :) Но все еще впереди... Гораздо лучший пример это тесты. Для меня самый показательный тот, когда надо идти, а партнер тебя держит. Вот тут то действительно работает тот самый страх. А вдруг у меня не получится? Ну и что? Учиться ведь пришла, но вопрос не оставляет в покое и я стою. А время идет. Я уже почувствовала, что правильное выполнение (правильное – исключительно в доступном моему уровню понимании) позволяет идти, не прилагая усилий. Но все равно стою. И думаю... - делаю вид, что вхожу в син-син-тойцу. Ну да, вхожу, отгоняю от себя лишние мысли. Если не дай бог подойдет Андрей (его я тоже боюсь :)), то так и скажет: «Ты не думай, ты иди». Ага, иду... И стою дальше. В общем, пришло время бороться с «первым врагом» по Кастанеде, благо, что он хоть чуть-чуть осознан или скорее прочувствован.
Можно приводить и другие примеры, показательными будут любые динамические тесты. Странно, что сейчас я осознаю то, что мне мешает, как страх. Интересно, что мне будет мешать еще через месяц, два, через год? Можно еще много чего вспомнить, начала лезть из меня какая-то нервозность, агрессивность, другие всякие бяки. Вернее я начала осознавать в себе агрессивность, нервозность и прочее. И это стало заметным практически безо всяких самокопаний. Как-то сам по себе на вопрос «А почему не получается?» пришел вот такой вот ответ. Правда ответ на вопрос «А откуда взялось то, отчего не получается?» пока не пришел, так что причин еще вижу, но, быть может, со временем найдутся и они.
Странно получается... со стороны все мои «вывихи» видны невооруженным глазом, о чем мне неоднократно говорилось, но для того, чтобы просто принять это как факт, мне потребовалось айкидо. Я раньше пыталась заняться психологией, книжки там разные читала, но многих очевидных вещей в своем поведении, в своем сознании не видела. В других – пожалуйста, но не в себе. Хотя постоянно что-то в себе искала, копалась в своем мусоре... Но это же не грязь, это не мусор, это индивидуальность! Это вы ничего не понимаете, а я права! А сейчас так легко осознать и принять то, что во мне далеко все не идеально, а все очень даже плохо. Нельзя решить проблему, не признав ее наличия. Но также ее нельзя решить, не найдя причину. Будем искать.. быть может, мне повезет, и что-нибудь найдется :)
07.02.2004 г.
Анна
Син Син Тойцу Айкидо (КИ-Айкидо) в Москве
Впечатления от семинаров и тренировок.
Додзё Син Син Тойцу Айкидо в Москве. Расписание занятий.
FAQ.Часто задаваемые ВОПРОСЫ по Айкидо и ОТВЕТЫ на них
