Останавливая грузовик...
Боже ж ты мой! Какой бардак в моей голове!!! Фиг с ним с телом, это мое слабое место, но того, что у меня голове такой сумбур, я даже в худшем кошмаре не могла представить! В моем кругу общения считаются, что я человек спокойный, мягкий, выдержанный, умеющий абстрагироваться от ситуации и прочее, и прочее, и прочее… Это наглая ложь!
Разум – штука хитрая – сам себя запутает так, что будешь ощущать себя королем в любой ситуации. «При такой дурацкой системе невозможно ничего сделать», «Ну что поделать, раз не судьба…», «И вообще у меня плохая карма!», «Все вокруг козлы!!!» - ум найдет тысячу отмазок и себя возвысит в любом случае. Но тело то не обманешь. Если я вполне мирный и гармоничный человек, то почему, когда я просто стою у меня плечи с шеей напряжены и находятся в таком положении, как будто меня кто-то бить собирается? Их невозможно расслабить!!! А ведь никто не нападает. Можно предположить, что где-то в глубине сознания засела таки мыслишка… знать бы еще какая именно. Может страх? По позе похоже. Руки всегда напряжены. Наверное находятся в состоянии полной боевой готовности схватиться за тысячу дел одновременно. Как же они от этой готовности устают… И ноги не держат. Вообще. Словно отказываются тащить весь груз, лежащий на плечах туда, где лежит то, за что хотят схватиться руки. «Отдохни…» - шепчут мои ноги и подгибаются.
Так чем должна быть забита моя голова, чтобы тело так реагировало? Тысячи забот, проблем, обязанностей, ко всему надо подойти ответственно, выполнить точно и в срок и еще успеть отдохнуть… Мне надо отдохнуть, я не справляюсь! Ки… Какая мне нафиг ки в таком сумбуре? Остатков ки только и хватит на то, чтобы упасть. Хорошо, если не дойдя до очередной тяжести, которую обязательно нужно на себя взвалить. Теперь понятно, почему я так устаю под конец дня, ничего при этом не делая.
Помните детское ощущение, когда вас родители поднимают за воротник зимней одежды, чтобы перетащить, например, через лужу? Похоже, меня так всю жизнь и тащат. Я это вчера очень здорово почувствовала после занятия. Иду я себе спокойно по коридору к чайнику, никого не трогаю и вдруг чувствую, что это не я иду, а меня несут, а я только ногами перебираю – создаю себе иллюзию, что все таки сама по собственной воле передвигаюсь. Абсолютно четкое ощущение, что позвоночник на что-то подвешен. Вспомните телесные ощущения, когда вас тащат за шиворот: голова опускается, поднять ее очень сложно, шея напрягается пытаясь сопротивляться, плечи и руги тоже в напряжении, а иначе кажется, что сейчас вывалишься из этой противной шубы… Вот с такой осанкой я и живу.
Бррр… Вот и думай теперь, доверять своим ощущениям, или счесть их бредом уставшего человека. Я, пожалуй, доверюсь, а там посмотрим…
Вчера на занятии самым сложным было пойти. Стоит передо мной Андрей весом килограмм под 90 (это против моих то 50) и держит. Вернее, как ему кажется, придерживает: одна руга лоб, другая солнечное сплетение. И говорит: «Иди!». Я совершенно не поняла, что надо почувствовать, чтобы пойти. Я уж не знаю, с каким ощущением он меня держал, но у меня было впечатление, что передо мной если уж и не стена, то человек, который останавливает не девушку, а грузовик. Только вот почувствовать себя чем-то адекватным тому грузовику и сдвинуться с места не удавалось хронически. Зато получилось представить себя такой машинкой с «антеннкой» до потолка, которые раньше в парках аттракционов были, и что мне надо проехать так, чтобы прочертить этой «антеннкой» на потолке прямую линию. Помогло. Андрей отодвинулся на полшага назад, видимо сочувствуя моим бесплодным попыткам :).
Сегодня весь день пытаюсь въехать чего же от меня вчера хотели. Иду по
территории предприятия, которую в этом году почему то не убирают вообще, отчего
все дороги покрылись качественным слоем льда – толстым и скользким.
Ноги само собой разъезжаются, основная задача не свалиться. Иду, смотря себе под
ноги – изучаю ледяные колдобины и холмики и вспоминаю вчерашнее занятие. Пытаюсь
представить, что же это за ощущение. Концентрирую внимание на единой точке и
выбираю себе цель – мой подъезд. Как я до него дошла – не помню, как поднималась
по лестнице на свой этаж – не помню, помню, как мимо меня плыл коридор, когда я
уже подходила к своей лаборатории… Интересно… :)
27.12.2003 г.
Анна
Хотелось бы заметить, что вешу всё же я 80 кг ;-) - (А.В.)
Син Син Тойцу Айкидо (КИ-Айкидо) в Москве
Впечатления от семинаров и тренировок.
Додзё Син Син Тойцу Айкидо в Москве. Расписание занятий.
FAQ.Часто задаваемые ВОПРОСЫ по Айкидо и ОТВЕТЫ на них
