Оглавление

 

Благодарности

Часть I.  Строение ума

Умоведение

Язык

Со-знание

He-знание

Прошлое равно будущему

Душа

Самореализация

Ум-эго — заметка

Бесы

Часть II.  Ки — это Жизнь

Введение

Энергии

Ки — это Жизнь

Жизнь и наслаждение

Сила Жизни

Практическое применение

Линейный и нелинейный умы

Быть и действовать

Жизнь и здоровье

Двойственность

Соединение противоположностей

Соединение с Жизнью

Соединение с телом

Соединение с душой

Соединение со Смертью

Соединение с собственным духом

Соединение со временем

Циклы

Восьмерка

Три тандэна

Верх и низ

Вы и люди, вы и жизнь

Жизнь и Смерть

Часть III.  Боевые искусства

Введение

Ум

Соединение

Внешние и внутренние стили

Сила

О врагах наших

Айкидо

Преимущества

Ритуалы

Очарование движения

Зеркало ума

Центр

Центр тяжести

Ки-Айкидо

Основы

Становление ума

Да и нет

Качества

Язык целого

Победа — поражение

Поединок

Остановка противника

Медитации

Место

Иерархия

Базовые принципы соединения ума и тела

Первый принцип

Упражнение на обнаружение местоположения ума

Движение ума

Инерция ума

Магия образа

Второй принцип

Упражнение на расслабление

Третий принцип

Четвертый принцип

Упражнение

Упражнение на пробуждение и развитие живота

Часть IV.  Работа с собой

Введение

Сила и слабость

Рождение слабости и болезней

Работа с телом

Позвоночник

Пребывание

Физические упражнения

Растяжка

Линейный ум-эго

Выход за пределы

Йога

Чувства

Язык и жизнь

Часть V.  Жизнь в России

Морозы

Алкоголь

Деньги

Покупки

Государство Российское

Начало развала

Церковь

Духовность

Корни

Заключение

Строение ума

Благодарности

Народ России — это россы. Любовь и благодарность к вам живёт в моем сердце. Я всегда чувствую вашу поддержку и по мере сил стараюсь выполнить ваш заказ. Спасибо.

Я посвящаю эту книгу вам, россы, и желаю, чтобы Правда и Жизнь поскорее вернулись в Россию. Это уже происходит.