Дениз Фоули,
Эйлин Нечас
ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ЖЕНСКОГО ЗДОРОВЬЯ
Глава 26 ДРУЖБА
В Голливуде
обожают фильмы о крепкой мужской дружбе.
Среди наиболее запоминающихся киношных историй о платонической любви
- те,
в которых играли Ньюмен и Редфорд, Гибсон и Гловер, Хофман и Круз,
не говоря уже о различных перевоплощениях Брэта Пака. Забавно, что в этих
картинах превозносятся такие отношения,
которые, как считают исследователи, встречаются в реальной жизни так же часто, как хоккейные
поединки без размахивания кулаками.
Лилиан Рубин, доктор
философии, научный сотрудник
Института социальных изменений при Калифорнийском университете в
Беркли, занимается изучением роли дружбы, которую она называет
недооцененными отношениями. Она говорит, что дружба, которая действительно заслуживает
того, чтобы о ней ставили фильмы и писали, - это женская дружба.
Для ХОРОШИХ
ДРУЗЕЙ
"Женщины в
течение всей своей жизни поддерживают более
близкие дружеские отношения, чем мужчины, - отмечает д-р Рубин,
которая опросила 300 мужчин и женщин, чтобы выяснить, поддерживают ли они
дружеские связи и характер этих связей. - Я думаю, что это может быть
одной из
причин, по которым овдовевшие мужчины быстрее умирают или более
подвержены заболеваниям. Дело не в том, что мужчины не могут варить и
жарить, но в том, что у них не бывает близких отношений даже с детьми.
Овдовевшие женщины большей частью продолжают жить, сохраняя
тесные отношения с
другими людьми, имея друзей, и это обогащает их и наполняет их
жизнь смыслом".
Способность женщин хранить дружбу может даже
быть одной из причин, по которым они живут дольше, чем мужчины. Начиная с 1970-х
годов одно исследование за другим
показали, что дружба и общение с другими членами общества хорошо действуют на здоровье. Во многих из них
высказано предположение, что человек без социальных связей обречен. В
1979 году два исследователя, которые изучали состояние здоровья и
социальные связи 5000 жителей округа Аламида, штат
Калифорния, обнаружили, что они могут предсказать, кто может умереть в течение девяти лет
после опроса, просто подсчитав, как мало у них социальных связей. Эти и другие
исследования выглядели столь убедительными, что департамент
здравоохранения Калифорнии разработал программу, цель которой - побудить
жителей штата "найти себе друга", потому что "друзья могут стать
лучшим лекарством".
Действительно,
исследователи пришли к выводу, что
социальные связи, возможно, могут менять биохимию организма,
защищая нас от множества смертельно опасных болезней - от туберкулеза до рака и
болезней сердца.
ДЛЯ ЧЕГО НАМ
НУЖНЫ ДРУЗЬЯ
Друзья - это те,
кто всегда оказывается рядом, чтобы бросить веревку, когда мы тонем. Они также ограждают нас от стресса и
одиночества. Слова "среди друзей" связаны в нашем сознании с таким
же ощущением комфортности и облегчения, как слово "дом", потому что
друзья создают такую атмосферу домашнего уюта.
Как мы находим
друзей? "Часто мы выбираем себе друзей, которые являются для нас как бы "вторым "я", -
полагает д-р Рубин. - Хотя "почему" в дружбе почти так же загадочно, как "почему" в
любви, нас тянет к людям, которые, как мы инстинктивно чувствуем, воспринимают
нас такими, какие мы есть или какими хотим быть".
"Мы похожи
на два потока, которые текут вместе", - рассказывает Стефани Гордон о своей подруге Лорел, которая является
ее деловым партнером.
Подобно многим
друзьям, Стефани и Лорел открывают лучшее друг в друге. "Я никогда не решилась бы начать свое дело, если
бы рядом
не было Лорел. Я ни за что не смогла бы справиться одна. Как
хорошо знать, что у меня есть человек, который разделит со мной все
взлеты и падения. Мы дополняем друг друга. Она очень организованна, и у нее
деловой талант, а я - натура творческая. У нас есть и много общего -
чувство юмора, например, и восприятие мира. Мы много смеемся".
ЛУЧШЕ, ЧЕМ СЕМЬЯ
Друзья часто
дают нам то, что не может дать семья. Мы можем
говорить с ними о том, что является табу среди членов семьи.
"Друзья не осуждают, - замечает Сара Гаррисон, 47 лет, мать двоих детей,
которая недавно вторично вышла замуж. - Я могла признаться своей лучшей
подруге, что изменяю мужу, но мне и в голову не могло прийти рассказать об
этом своей матери".
Как указывает
д-р Рубин, наши друзья часто служат
нам более точным зеркалом, чем семья, члены которой склонны видеть нас
такими, какими мы были раньше, а не такими, какими мы стали.
"Иногда, -
говорит д-р Рубин, - друзья заполняют пустоты в нашей жизни, заменяют родителей или братьев и сестер, которых
нам не хватает, чтобы наше развитие было более гармоничным". "Я
считаю, что друзья
за пределами семьи приносят огромную пользу тем, что дают
возможность разрядиться накалившимся отношениям между супругами, -
добавляет д-р Рубин.
- Друзья могут дать нам все - от чувства
душевной близости до
иного взгляда на вещи, даже нежность, которой не хватает в
браке".
Особенно велика
роль друзей в жизни тех, кто оказывается в изоляции, - например, пожилых людей. Изучение влияния на здоровье
пожилых людей вынужденного переселения, проведенное исследователями из Иельского
университета, позволило выявить три фактора, помогающие
больным старикам переносить трудности: дети, живущие на расстоянии не
более 50 миль, вера и участие в религиозных отправлениях и по крайней
мере два
друга. Еще одно исследование показало, что близкие подруги в
большей степени поддерживают в немолодой женщине чувство благополучия, чем даже
брак, дети и внуки.
КАК ОСТАВАТЬСЯ
ДРУЗЬЯМИ
Немного найдется
людей, которых надо учить, как оставаться
друзьями, но в наши дни, когда все так заняты, что общаются
посредством автоответчиков, поддерживать дружеские отношения нелегко. Как и
при всех
других взаимоотношениях, для дружбы нужно найти время и давать
ей пищу.
Лилли Кин, 44-х
лет, прилагает немало усилий, чтобы сохранить друзей. У нее несколько хороших подруг, живущих по всей стране, и
она поддерживает отношения со всеми. "Я посылаю множество
открыток, - говорит она. - Когда я вижу открытки, которые напоминают мне о моих
друзьях, я покупаю их и отправляю с небольшой припиской, чтобы они
знали, что я
думаю о них. И я действительно думаю о них. Какая-то часть меня
всегда настороже, чтобы не потерять людей, которых я хочу удержать в
своей жизни".
Хотя она не из
любителей говорить по телефону, она поставила себе за правило регулярно обзванивать всех, иногда просто для
того, чтобы напомнить о себе. "Если даже я какое-то время не общалась
с подругой, я без колебаний звоню ей", - рассказывает она.
В своей книге
"Среди друзей" журналистка Летти Коттин Погребин рассказывает о группе друзей, которые поддерживали связь
через свои автоответчики, оставляя друг другу сообщения, "которые
были теплыми, но короткими". Одна женщина писала письма во время обеденных
перерывов на рабочем месте, а две подруги встречались по субботам за чашечкой
утреннего кофе перед тем, как начать уборку, причем убирались в
каждом доме вместе.
Есть такая часть
общества, которая отчаянно нуждается в
друзьях, но испытывает
большие трудности в поддержании дружеских связей, - это матери новорожденных. Они часто слишком заняты, чтобы участвовать
в социальной жизни. Исследования показывают, что молодые матери
чувствуют себя более счастливыми и уверенными, если они регулярно
встречаются с другими женщинами, особенно с другими матерями.
"Вы часто
теряете старых друзей, когда у вас появляется ребенок, потому что вы становитесь менее доступны для них, - говорит
психолог Эллен Мак-Грат, доктор философии, исполнительный директор
Центра психологии в Лагуна-Бич, штат Калифорния. - Люди чувствуют себя
отвергнутыми".
"Чтобы
помочь вашим друзьям не почувствовать себя удаленными, - рекомендует она, - вам надо заранее подготовить их. Дайте им
знать, что какое-то время вы не сможете находить для них столько
времени, как раньше. Когда появится ребенок, вы сможете иногда
видеться с друзьями, но не говорите все время о ребенке".
"Важно, -
добавляет она, - как бы заняты вы ни были,
находить время для друзей. Вам надо проявлять особенную чуткость во
всем, что касается ваших друзей и вас". Это приобретает еще
большее значение, когда ваши жизненные пути начинают расходиться - может быть, вы
работаете, а подруга нет, или вы замужем, а
она свободная женщина.
Оставайтесь внимательными друг к другу, не порывайте дружеские связи на
том основании, что ваша жизнь и жизнь подруги стали очень разными.
Вскоре может получиться так, что ваш жизненный опыт снова выровняется.
Может ли ГАРРИ
ДРУЖИТЬ с САЛЛИ?
Могут ли дружить
мужчина и женщина? То есть могут ли они быть
только друзьями, товарищами, приятелями - без всякого секса?
Этот вопрос
положен в основу фильма "Когда Гарри встретил Салли",
и автор текста, Нора Эфрон, дает хитроумный ответ: "И
да и нет". Гарри и Салли были друзьями, а затем стали
любовниками, что почти
разрушило прекрасную дружбу и прекрасный любовный роман.
И все-таки, могут
ли в реальной
жизни мужчина и
женщина быть друзьями? Исследование доказывает, что могут. Но дружба с
мужчиной - это другой тип отношений, чем дружба между женщинами, главным
образом потому, что мужчина и женщина по-разному понимают дружбу. Для
женщины друзья - это те люди, которым она может поведать свои самые
сокровенные мысли.
Девиз женской
дружбы - поверять все друг другу. Такой характер носит дружба у очень немногих мужчин. Мужчины могут
сделать что-то друг
для друга, но они не делятся секретами. Мужчина оставляет
сокровенные мысли для своей женщины. Социолог Лиллиан Рубин провела
исследование дружеских связей более 300 людей и обнаружила, что очень немногие
мужчины могли назвать близкого друга, а если называли, то в большинстве
случаев это оказывалась женщина.
К
друзьям-мужчинам женщина может поворачиваться "острыми
гранями" своей личности, открывать им то, что она может скрывать
от своих подруг. "Во всех дружеских отношениях между мужчиной и женщиной
где-то скрыто присутствует секс, - говорит д-р Рубин. - Это делает
такую дружбу особенно привлекательной и даже возбуждающей.
Но большинство и мужчин и женщин соглашаются, что вступление в интимные отношения представляет большой риск для дружбы,
потому что секс вызывает стремление к обладанию, которое несовместимо с
дружбой".
Некоторые
мужчины и женщины способны успешно совмещать дружбу и сексуальное наслаждение, но большинство друзей разного пола
все время осторожно обходят такую возможность. Не каждый хороший друг
может стать любовником. Гарри и Салли не выдержали искуса.